耳鳴り（みみなり）とは、周囲に音がしていないにもかかわらず、耳の中や頭の中で音が聞こえる現象を指します。
1. 耳鳴りの種類と聞こえ方
音の種類によって、原因が推測できる場合があります。
高音域（キーン、ピー）
加齢による難聴、突発性難聴、メニエール病の初期、あるいは過度なストレスなどでよく聞かれます。
低音域（ブー、ゴー）
耳管狭窄症（じかんきょうさくしょう）や、耳に水が溜まる滲出性中耳炎、メニエール病などが考えられます。
拍動性（ドクドク、ザーザー）
自分の脈拍に一致して聞こえるもので、血管の拍動が伝わっている状態です。
2. 主な原因
耳鳴りは、耳の異常だけでなく、心身の状態も深く関わっています。
耳の疾患: 難聴を伴うことが多く、内耳や神経のトラブルが原因となります。
自律神経の乱れ: 過労や精神的なストレスにより、自律神経が過敏になると耳鳴りを感じやすくなります。
首・肩の凝り: 耳周辺の血流が悪くなることで、耳鳴りが誘発されることがあります。
加齢: 聴力の低下に伴い、脳が足りない音を補おうとして過剰に反応し、耳鳴りとして認識されることがあります。