【松戸市 】更年期障害を根本改善したい人へ｜北松戸まほろば鍼灸院｜整体・鍼灸

改善のカギとなるのは「自律神経」でした

自律神経とは、身体が無意識でおこなっている呼吸や血流、内臓の働き等の活動をコントロールする器官です。

この自律神経が乱れると、例えば寝ても筋肉が回復せず疲れが溜まっていく一方になったり、血流が滞った部分から痛みが出たりしてしまいます。

つまりあなたの身体は、自律神経の乱れのせいで様々な不調を起こしやすい状態になってしまっていたのです。

自律神経が乱れると…

・筋肉が固くなる　・血管が収縮する　・栄養失調　・酸素不足　・睡眠不足
・体温が下がる　・リンパの流れが悪化　・疲労が溜まりやすくなる

当院は鍼灸治療を使い、背骨、骨盤にアプローチして痛みの根本原因を取り除く事により、今まで病院や接骨院に行っても改善できない症状を改善へ導くお手伝いをします。

そのいずれも痛い場所ばかり追って、全身のバランスに不可欠な「自律神経」に着目せずに体の歪みだけを原因にしているのが現状です。

体の不調は「背骨」「骨盤」「内臓」などをコントロールする、「自律神経の乱れ」からくるという事実をもとに生み出された独自の鍼灸術で身体にアプローチしていきます。

しかもそれだけではなく、鍼灸をした時だけ楽になっても仕方がありません。当院はアフターケアーに力を入れており生活習慣から、からだの使い方を治さなければまた同じように症状をくり返してしまうからです。

そこで当院では再発しにくい身体になるよう、運動、食事、睡眠などの指導もしていきます。

女性は男性の身体とは異なる点、

卵巣から分泌される

「エストロゲン」

「プロゲステロン」というホルモンによっても、

自律神経のバランスは調節されています。

● エストロゲン…交感神経の活動を高める作用

● プロゲステロン…副交感神経の活動を高める作用

「更年期」とは閉経の前後約10年間を指し、卵巣機能が低下することによって、これらのホルモン分泌量が減少していきます。この二種類のホルモンが均一に減少するのであれば、バランスが大きく崩れることもないのでしょうが、更年期の卵巣で行われるエストロゲンの産生は全盛期の40%～60%程に低下し、プロゲステロンはほとんど0%にまで低下します。

このことにより、交感神経の活動を高める作用があるエストロゲンが優勢になることにより「交感神経優位型の自律神経失調症」を発症します。

ストレス反応

更年期障害で発生する「ストレス反応」とは、脳が閉経による卵巣機能低下によってエストロゲン分泌が減少していることに気が付いてないと、エストロゲンの減少に対処しようと、脳からACTHというホルモンを分泌し、副腎皮質という臓器から性ホルモン（アンドロゲン）を分泌させようとする働きが活発になります。

アンドロゲンのみの分泌を促すだけであれば問題はないのですが、一緒にコルチゾルというホルモンの分泌も促してしまうため、自律神経症状のみならず、コルチゾル増加による様々な症状を呈することになります。

更年期障害は「交感神経優位型の自律神経失調症」の症状に合わせて、「エストロゲン低下によるストレス反応」によって様々な症状が現れます。

☑顔がほてる

☑月経異常

☑異常発汗、寝汗

☑倦怠感

☑不眠症

☑過食もしくは食欲がない

☑頭痛、めまい、耳鳴り

☑動悸、息切れ

☑肩こり、腰痛、関節痛

☑手足の冷え、しびれ

☑体重増加（中年太り）

☑便秘

※更年期に中年太りになる原因

エストロゲン分泌低下により過食が進む。
エストロゲン分泌低下により、代謝が低下する。
自律神経失調症による不眠症で過食が進む、代謝が低下する。
 

当院での治療

① 首（頚椎）の問題の場合

鍼治療によって、首の深層筋の緊張をとることにより、副交感神経の圧迫の開放を促し鍼治療で自律神経はバランスを保った正常な状態に戻っていきます。

② ストレスや疲労の場合

現代では避けることのできないストレスや疲労などが原因となり、交感神経が興奮してしまうことが原因ですので、逆に弱まっている副交感神経を鍼刺激によって最大限に高めてやると、自律神経はバランスを保った正常な状態に戻っていきます。

③ 更年期障害の場合

女性ホルモンの不足によって交感神経の興奮が強くなっているので、副交感神経を鍼刺激によって最大限に高めてやり、自律神経のバランスを正常に戻してやることにより、自律神経失調症による症状は改善します。

閉経によるエストロゲンの分泌低下を鍼治療で改善させることは難しいです。

鍼治療には、ホルモンバランスで発生した自律神経失調症を改善させる作用と、脳に対しエストロゲンが低下していても問題ないことを認識させる作用がありますので、「ストレス反応」の発生を抑制し、更年期症状による様々な症状を改善することができます。

生理痛の方、こんなお悩みありませんか？

①強い痛み: 生理痛は激しい下腹部の痛みや痙攣を引き起こすことがあります。痛みの度合いは個人によって異なりますが、一部の方にとっては日常生活に支障をきたすほどの強い痛みとなることもあります。

②不快な症状: 生理痛には他にも吐き気、頭痛、腰痛、吐き気、下痢などの不快な症状が伴うことがあります。これらの症状は生理前や生理中に現れることが多く、身体的な不快感や不安定さをもたらします。

⓷日常生活への影響: 強い生理痛や不快な症状が続くと、仕事や学校への集中力の低下、運動や日常活動の制限、社交的な活動の制約など、日常生活への影響が出ることがあります。また、生理痛が頻繁に起こる場合は、生理周期の制約や計画の立てにくさにもつながることがあります。

これらの悩みや症状により、生理痛の方は生理周期ごとに苦しんだり制約を感じたりしています。そのため、生理痛を軽減し、日常生活を快適に過ごすために鍼灸に関心を持っている方が多く来院されます。

生理痛の原因は複数ありますが、主な要因は子宮内膜の剥離（子宮内膜が剥がれて出血すること）と子宮収縮です。具体的な原因は以下になります。

①子宮内膜の剥離: 生理の際には、子宮内膜が剥がれて出血します。この剥離過程で子宮の筋肉が収縮し、血液や組織の一部が子宮から排出されます。これによって子宮内膜の剥離が起こり、痛みや痙攣が生じることがあります。

②プロスタグランジンの放出: 生理痛は、子宮内膜の剥離に伴ってプロスタグランジンと呼ばれる物質が放出されることによって引き起こされると考えられています。プロスタグランジンは子宮収縮を促進し、痛みや炎症反応を引き起こすことが知られています。

⓷ホルモンのバランスの変化: 生理痛はホルモンのバランスの変化も関与している可能性があります。特に、子宮内膜を形成するために重要な役割を果たすプロゲステロンとエストロゲンのバランスが乱れることが、生理痛の原因の一つとされています。

他にも個人の生理的特徴や遺伝的要素、ストレスや生活環境の影響なども生理痛の原因として考えられています。しかし、生理痛の原因は人によって異なる場合があります。

生理痛の鍼灸は以下のような効果が期待できます。

①痛みの緩和: 鍼灸は血行を促進し、筋肉の緊張をほぐす効果があります。施術によって、生理痛による腹部や腰部の痛みが軽減されることが期待されます。

②自律神経の調整: 鍼灸は自律神経を整える効果があります。生理痛はホルモンのバランスや自律神経の乱れが関与している場合があります。鍼灸によって、自律神経の調整が行われ、生理痛の症状が緩和されることが期待されます。

⓷経絡の調整: 鍼灸では経絡と呼ばれるエネルギーの流れを整えるアプローチが行われます。生理痛は経絡のバランスが乱れることによって引き起こされると考えられています。鍼灸によって経絡の調整が行われ、生理痛の改善に寄与することが期待されます。

経過については、個人の状態や痛みの程度によって異なりますが、通常は数回の施術を受けることで効果を実感できることが多いです。初回の施術後には痛みの緩和や身体のリラックス感を感じることがありますが、完全に症状が改善するまでには時間がかかる場合があります。継続的な施術を受けることで、生理痛の頻度や症状の重さが軽減される可能性があります。

また、鍼灸施術は個人に合わせたオーダーメイドのアプローチが行われるため、施術前に問診やカウンセリングを７行います。患者さんの状態や要望をしっかりと把握し、最適な施術を提供するために努めてまいります。

PMS（月経前症候群）の原因はまだ完全には解明されていませんが、以下の要因が関与していると考えられています。

①ホルモンの変化: PMSは月経周期の中で特に月経前に現れる症状です。この期間には、エストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンのバランスが変動します。ホルモンの変化がPMS症状を引き起こす一因と考えられていますが、具体的なメカニズムはまだ明確には分かっていません。

②セロトニンの変動: セロトニンは神経伝達物質であり、心の安定や情緒の調整に関与しています。PMSの方は、月経前にセロトニンのレベルが変動し、情緒の不安定さやうつ症状を引き起こす可能性があります。

⓷ストレス: ストレスはPMS症状を悪化させる要因として考えられています。ストレスによって身体や心の状態が影響を受け、PMS症状が強まることがあります。

④生活スタイル: 不規則な食生活、睡眠不足、運動不足などの生活スタイルの乱れがPMS症状に関与する可能性があります。

以上の要因が複合的に関与し、PMSの症状が引き起こされると考えられています。ただし、個人によってPMSの症状やその原因は異なる場合があります。正確な原因を特定するためには、医師や専門家の診断と評価が必要です。

（梅核気、ヒステリー球、神経性咽喉頭部狭窄症）

長い間喉の変な違和感が続いていて、異物感や痛みがある。

このような症状がある場合、ヒステリー球（梅核気）の可能性があります。

ストレスや極度の疲労などにより喉の気管支を広げる働きをしている自律神経（交感神経）の働きが弱くなり、副交換神経の働きが強くなった結果、気管支が細くなることが主な原因です。

☑喉に何かが詰まっている感覚があるが、病院で検査をしても問題がみつからない

☑市販の喉スプレーをするが全く改善されない

☑ムカムカと常に吐き気がするのに吐けない

☑常に息苦しいと感じる

当院での治療

治療法として、鍼を気管支を拡張させる作用があるツボを刺激します

自律神経の治療も含めて行いますので、症状がある場合はカウンセリング時にお伝えください。