「気づいたら猫背になっている…」
突然ですが、スマホを見ている今の姿勢はどうでしょうか?
背中が丸くなっていませんか?
顔が前に出ていませんか?
実は私の院に来られる方の多くが、
「昔から猫背なんです」
「姿勢が悪いのはわかっているんですけど…」
とお話しされます。
でも、猫背は単に見た目の問題だけではありません。
肩こりや首こり、頭痛、自律神経の乱れなど、
さまざまな不調につながることがあるのです。
このようなお悩みはありませんか?
☑ 肩こりがいつもつらい
☑ 首が重だるい
☑ デスクワークが多い
☑ 頭痛がよく起こる
☑ 呼吸が浅い気がする
☑ 写真を見ると姿勢が悪い
☑ 実年齢より老けて見られる
☑ マッサージを受けてもすぐ戻る
もし当てはまるものがあれば、猫背が関係しているかもしれません。
猫背の本当の原因をご存じですか?
「背筋を伸ばしてください」
よく言われますよね。
でも実際は、意識だけで良い姿勢を維持するのは難しいものです。
なぜなら猫背は、
・筋肉の緊張
・骨盤の傾き
・身体の使い方のクセ
などが積み重なって起こるからです。
無理に胸を張るだけでは、また元の姿勢に戻ってしまいます。
だからこそ大切なのは、
"頑張って良い姿勢を作ること"
ではなく、
"自然と良い姿勢が取れる身体を作ること"
なのです。
東洋医学から見た猫背
東洋医学では、姿勢の崩れは身体全体のバランスの乱れと考えます。
肩や首が常に緊張している方は、
気血の巡りが悪くなりやすく、
などの症状が現れることがあります。
実際に猫背が改善すると、
「呼吸がしやすくなった」
「頭痛が減った」
「疲れにくくなった」
という方も少なくありません。
当院の猫背矯正
当院では無理にボキボキする施術は行いません。
まずはあなたの姿勢を確認し、
なぜ猫背になっているのかを丁寧に見ていきます。
そして、
・整体で身体のバランスを整える
・鍼灸で筋肉の緊張を緩める
・東洋医学の視点で巡りを整える
ことで、根本的な改善を目指します。
その場だけ良くするのではなく、
「これから先も良い姿勢で過ごせる身体づくり」
を大切にしています。
こんな嬉しい変化が期待できます
✓ 肩こりが楽になる
✓ 首の負担が減る
✓ 呼吸が深くなる
✓ 頭痛が起こりにくくなる
✓ 疲れにくくなる
✓ 姿勢に自信が持てる
✓ 若々しい印象になる
最後に
猫背は長年のクセだから仕方ない。
そう思っている方も多いかもしれません。
ですが、身体は何歳からでも変わる可能性があります。
実際に当院でも、
「もっと早く来れば良かった」
とおっしゃる方がたくさんいます。
もしあなたが、
肩こりや頭痛を繰り返しているなら。
姿勢を改善したいと思っているなら。
ぜひ一度ご相談ください。
松戸市・北松戸で、あなたが無理なく自然に良い姿勢を取り戻せるようサポートいたします。
JR常磐線北松戸駅から歩いて約2分
概要
| 医院名 | まほろば接骨院鍼灸院 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県松戸市上本郷2228高木ビル103 |
| 電話番号 | 047-710-6845 |
| 診療時間 | 平日 9:00 〜 20:00 土曜・祝日 9:00〜17:00 |
| 休診日 | 日曜日 |
| 最寄り | 北松戸駅2分 |
アクセス
Q
A
【頭痛】 交通事故による衝撃や急激な動きによって、頭部にダメージや筋肉の緊張が生じることがあります。その結果、頭痛が発生することがあります。頭痛は痛みの範囲や程度によって異なり、鈍痛や激しいピリピリした痛みなどが生じる場合もあります。
【むち打ち症】 むち打ち症とは、首や首から背中にかけての筋肉や靭帯にダメージが生じる状態です。交通事故による急激な衝撃や首の無理な動きによって、頚椎の周囲の組織が損傷を受けることがあります。むち打ち症の主な症状としては、首の痛み・こり、肩の痛み・こり、頭痛、めまい、吐き気などが挙げられます。
交通事故による頭痛やむち打ち症は、症状の出方や程度によって個人差があります。早期の治療が重要であり、放置すると症状が悪化する可能性があります。当院では経験豊富なスタッフが、的確な診断と適切な治療プランを立案し、あなたの症状に合わせた治療を行います。
痛みの軽減、炎症の抑制、筋肉の緊張緩和など、鍼灸や整体などの施術を通じて、早期の回復を促します。また、リハビリテーションやストレッチなどの運動療法も取り入れ、筋力や柔軟性の回復を支援します。
交通事故による頭痛やむち打ち症でお悩みの方は、早めの治療をおすすめします。私たちの接骨院では、経験豊富なスタッフが的確な診断と効果的な治療を提供し、あなたの回復を全力でサポートいたします。ご予約やお問い合わせはお気軽にどうぞ。
Q
A
①痛みの軽減: 整体施術により、腰部の筋肉や関節の緊張や固さを緩和し、腰痛の症状を軽減することができます。
②筋肉のバランス調整: 腰痛は、筋肉のバランスが崩れることが原因の一つです。整体によって筋肉のバランスを整え、正しい姿勢や動き方をサポートします。
⓷血液循環の改善: 整体施術により、血液の循環が促進されます。血流の改善により、酸素や栄養素の供給が増え、腰部の組織の修復や再生が促進されます。
④筋肉の柔軟性向上: 整体によって筋肉の柔軟性が向上し、筋肉の緊張やこりを緩和することができます。柔軟な筋肉は腰部の負担を軽減し、腰痛の改善につながります。
⑤骨盤の調整: 腰痛は骨盤の歪みや不安定さが関与していることがあります。整体によって骨盤のバランスを調整し、腰部の負担を軽減します。
⑤整体は個々の状態や原因によって効果は異なりますが、痛みの緩和や筋肉の調整、血液循環の改善など、総合的なアプローチで腰痛の改善を促進する効果が期待されます。ただし、症状や個人の状態に合わせた施術方法やプランニングが重要です。
新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸
A
鍼灸は、伝統的な中国医学の一部であり、細い針を特定の経絡(経絡はエネルギーの流れる経路と考えられています)に刺激することで、身体のバランスを整えるとされています。鍼灸は、痛みの軽減、ストレスの緩和、内臓機能の改善などの効果が期待されています。
一方、整体は、筋肉や骨格系にアプローチし、身体のバランスを整えることを目的としています。整体師は、手技によって筋肉や関節の緊張や歪みを緩和し、身体の調和を促すことを目指します。整体は、痛みの軽減、姿勢の改善、筋肉のバランス調整などに効果があります。
主な違いは、鍼灸が針を刺激することでエネルギーの流れを調整するのに対し、整体は手技による身体のアプローチでバランスを整える点です。また、鍼灸は特に経絡やツボに重点を置きますが、整体は筋肉や関節の状態を整えることに焦点を当てます。
どちらの治療法を選ぶかは個人の好みや症状によります。当院ではカウンセリングをして患者様に合わせた施術を提案いたします。
Q
A
利用できます。
初診は3割負担の方で1,600円
2回目以降は600円〜800円になります。
Q
A
普段着で来院してください。
施術着をご用意させて頂いておりますのでご安心下さい。
Q
A
<治療の時>
カウンセリング時にお身体の状態を見て治療計画を説明します。
生活状況にあわせて計画を立てますのでご安心下さい。
治療開始時は週に2回〜3回来院していただくことおすすめします。
Q
A
個人差はありますがその場での効果があります。筋肉やツボを刺激することで
変化が実感できます。1回の施術なので持続性が短いですので定期的に施術することで体の歪みや痛みの緩和に繋がります。
Q
A
鍼の太さは髪の毛ぐらいですので痛みを感じることは少ないですのでご安心下さい。
Q
A
専用駐車場はありません。近隣のコインパーキングをご利用ください。
Q
A
北松戸駅から徒歩2分になります。
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