「首こりだから首を揉む」
それだけでは改善しない人がいます
「首がいつも重い」
「マッサージを受けても数日で戻る」
「病院では異常なしと言われた」
このようなお悩みはありませんか?
松戸市・北松戸のまほろば接骨鍼灸院には、首こりでお悩みの方が多く来院されています。
その中でも特に多いのが、
『首を治療しているのに良くならない』
というケースです。
実際には首だけに原因があるとは限りません。
むしろ長年続く首こりほど、身体全体のバランスや自律神経、生活習慣が関係していることが少なくないのです。
なぜ首こりは改善しにくいのでしょうか?
首こりは非常に身近な症状です。
しかし改善しない人には共通点があります。
それは、
「原因と結果が逆になっている」
ことです。
多くの方は、
首が硬い
↓
首こりになる
と思っています。
もちろん間違いではありません。
しかし実際には、
ストレス
↓
呼吸が浅くなる
↓
自律神経が乱れる
↓
身体が緊張する
↓
首が硬くなる
という流れが起きていることがあります。
つまり首こりは結果であり、本当の原因は別にある場合があるのです。
この記事を読むと分かること
この記事では、
✔ 首こりが改善しない本当の理由
✔ 首こりと自律神経の関係
✔ どんな人が専門施術を受けるべきか
について分かりやすく解説します。
首こり改善の鍵は「首以外」にあります
結論からお伝えします。
慢性的な首こりを改善するためには、
首だけをみるのではなく身体全体をみること
が重要です。
首は身体の中でも非常に負担を受けやすい場所です。
しかし首だけが悪者とは限りません。
・姿勢
・呼吸
・ストレス
・睡眠
・自律神経
こうした問題が積み重なった結果として首こりが現れることがあります。
首は「警報機」のようなものです
首こりを例えるなら、
首は火災報知器です。
火災報知器が鳴ったからといって、
警報機だけを止めても火は消えません。
本当に見るべきなのは、
どこで火が起きているかです。
首こりも同じです。
首の筋肉をほぐすことは大切です。
しかし、
身体全体の緊張
ストレス
姿勢の乱れ
自律神経の乱れ
が残ったままでは、再び首こりが起こります。
首こりを改善するために見るべき3つのポイント
① 姿勢の問題
スマホやパソコン作業が続くと頭が前に出ます。
頭の重さは約5kgあります。
ボウリングの球ほどの重さを首だけで支えている状態です。
その結果、
首
肩
背中
に大きな負担がかかります。
② 呼吸と自律神経
ストレスが続くと呼吸が浅くなります。
呼吸が浅い状態では交感神経が優位になり、
身体は常に緊張状態になります。
首こり
不眠
などの症状が起きやすくなります。
③ 血流の問題
筋肉が硬くなると血流が悪くなります。
血流が低下すると疲労物質が蓄積し、
首の重だるさや痛みにつながります。
実際に来院された患者さんの例
40代女性。
デスクワーク中心のお仕事。
長年首こりに悩み、
週1回マッサージへ通っていました。
しかし数日で戻る状態。
さらに頭痛や不眠も出始めました。
当院で確認すると、
首だけでなく、
呼吸の浅さ
猫背姿勢
自律神経の乱れ
が強く見られました。
施術では首だけでなく、
背中
胸郭
自律神経のバランス
まで調整。
数回の施術で、
「朝起きた時の首の重さがかなり減った」
と喜んでいただけました。
あなたはどのタイプですか?
Aタイプ
・首や肩が疲れる
・デスクワークが多い
・姿勢が気になる
このタイプは姿勢改善やセルフケアが重要です。
Bタイプ
・首こりに加えて頭痛がある
・めまいがある
・眠りが浅い
・ストレスが多い
このタイプは自律神経の影響が強く出ている可能性があります。
身体全体をみながら施術することが大切です。
首こり改善には「その場しのぎ」と「根本改善」の両方が必要です
首こりがつらい時は、
まず症状を楽にすることも大切です。
しかし本当に必要なのは、
なぜ首こりが起きているのか
を見つけることです。
原因が分かれば改善の方向性も見えてきます。
松戸市・北松戸で首こりにお悩みの方へ
当院では首だけを見るのではなく、
身体全体のバランス
呼吸
姿勢
生活習慣
まで確認しながら施術を行っています。
「マッサージでは改善しなかった」
「病院では異常なしと言われた」
そんな方は一度ご相談ください。
首こりの本当の原因を一緒に見つけていきましょう。
JR常磐線北松戸駅から歩いて約2分
概要
| 医院名 | まほろば接骨院鍼灸院 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県松戸市上本郷2228高木ビル103 |
| 電話番号 | 047-710-6845 |
| 診療時間 | 平日 9:00 〜 20:00 土曜・祝日 9:00〜17:00 |
| 休診日 | 日曜日 |
| 最寄り | 北松戸駅2分 |
アクセス
Q
A
【頭痛】 交通事故による衝撃や急激な動きによって、頭部にダメージや筋肉の緊張が生じることがあります。その結果、頭痛が発生することがあります。頭痛は痛みの範囲や程度によって異なり、鈍痛や激しいピリピリした痛みなどが生じる場合もあります。
【むち打ち症】 むち打ち症とは、首や首から背中にかけての筋肉や靭帯にダメージが生じる状態です。交通事故による急激な衝撃や首の無理な動きによって、頚椎の周囲の組織が損傷を受けることがあります。むち打ち症の主な症状としては、首の痛み・こり、肩の痛み・こり、頭痛、めまい、吐き気などが挙げられます。
交通事故による頭痛やむち打ち症は、症状の出方や程度によって個人差があります。早期の治療が重要であり、放置すると症状が悪化する可能性があります。当院では経験豊富なスタッフが、的確な診断と適切な治療プランを立案し、あなたの症状に合わせた治療を行います。
痛みの軽減、炎症の抑制、筋肉の緊張緩和など、鍼灸や整体などの施術を通じて、早期の回復を促します。また、リハビリテーションやストレッチなどの運動療法も取り入れ、筋力や柔軟性の回復を支援します。
交通事故による頭痛やむち打ち症でお悩みの方は、早めの治療をおすすめします。私たちの接骨院では、経験豊富なスタッフが的確な診断と効果的な治療を提供し、あなたの回復を全力でサポートいたします。ご予約やお問い合わせはお気軽にどうぞ。
Q
A
①痛みの軽減: 整体施術により、腰部の筋肉や関節の緊張や固さを緩和し、腰痛の症状を軽減することができます。
②筋肉のバランス調整: 腰痛は、筋肉のバランスが崩れることが原因の一つです。整体によって筋肉のバランスを整え、正しい姿勢や動き方をサポートします。
⓷血液循環の改善: 整体施術により、血液の循環が促進されます。血流の改善により、酸素や栄養素の供給が増え、腰部の組織の修復や再生が促進されます。
④筋肉の柔軟性向上: 整体によって筋肉の柔軟性が向上し、筋肉の緊張やこりを緩和することができます。柔軟な筋肉は腰部の負担を軽減し、腰痛の改善につながります。
⑤骨盤の調整: 腰痛は骨盤の歪みや不安定さが関与していることがあります。整体によって骨盤のバランスを調整し、腰部の負担を軽減します。
⑤整体は個々の状態や原因によって効果は異なりますが、痛みの緩和や筋肉の調整、血液循環の改善など、総合的なアプローチで腰痛の改善を促進する効果が期待されます。ただし、症状や個人の状態に合わせた施術方法やプランニングが重要です。
新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸
A
鍼灸は、伝統的な中国医学の一部であり、細い針を特定の経絡(経絡はエネルギーの流れる経路と考えられています)に刺激することで、身体のバランスを整えるとされています。鍼灸は、痛みの軽減、ストレスの緩和、内臓機能の改善などの効果が期待されています。
一方、整体は、筋肉や骨格系にアプローチし、身体のバランスを整えることを目的としています。整体師は、手技によって筋肉や関節の緊張や歪みを緩和し、身体の調和を促すことを目指します。整体は、痛みの軽減、姿勢の改善、筋肉のバランス調整などに効果があります。
主な違いは、鍼灸が針を刺激することでエネルギーの流れを調整するのに対し、整体は手技による身体のアプローチでバランスを整える点です。また、鍼灸は特に経絡やツボに重点を置きますが、整体は筋肉や関節の状態を整えることに焦点を当てます。
どちらの治療法を選ぶかは個人の好みや症状によります。当院ではカウンセリングをして患者様に合わせた施術を提案いたします。
Q
A
利用できます。
初診は3割負担の方で1,600円
2回目以降は600円〜800円になります。
Q
A
普段着で来院してください。
施術着をご用意させて頂いておりますのでご安心下さい。
Q
A
<治療の時>
カウンセリング時にお身体の状態を見て治療計画を説明します。
生活状況にあわせて計画を立てますのでご安心下さい。
治療開始時は週に2回〜3回来院していただくことおすすめします。
Q
A
個人差はありますがその場での効果があります。筋肉やツボを刺激することで
変化が実感できます。1回の施術なので持続性が短いですので定期的に施術することで体の歪みや痛みの緩和に繋がります。
Q
A
鍼の太さは髪の毛ぐらいですので痛みを感じることは少ないですのでご安心下さい。
Q
A
専用駐車場はありません。近隣のコインパーキングをご利用ください。
Q
A
北松戸駅から徒歩2分になります。
関連記事
-
北松戸でめまいにお悩みの方へ。その場しのぎではなく根本から改善したいとお考えではありませんか?ふわふわする不安定感や回転性のめまいは、首や肩の緊張、血流低下、自律神経の乱れが関係している可能性があります。当院では原因となる筋肉や神経に直接アプローチし、繰り返すめまいの改善を目指します。朝起きたときのめまいやストレスによる不調にも対応可能です。長引く症状でお悩みの方はお気軽にご相談ください。早めの対処が改善への近道です。2026.04.15【松戸市】北松戸でめまい改善|その場しのぎではなく根本改善したい方へ
-
松戸市北松戸で「病院では異常なしと言われたけど眠れない」「薬を飲んでも不眠が続く」とお悩みの方へ。不眠は単なる睡眠の問題ではなく、ストレス・自律神経の乱れ・首肩の緊張・呼吸の浅さなどが関係している場合があります。北松戸まほろば接骨鍼灸院では、身体だけでなく脳や神経の緊張状態も含めて確認しながら、不眠改善をサポートしています。2021.10.11【松戸市 不眠症】北松戸まほろば鍼灸院接骨院
-
松戸市北松戸まほろば鍼灸院・PMS・生理痛・更年期障害、喉の違和感、自律神経の乱れ、女性特有のお悩みなら、にご連絡ください。東洋医学的な診断で身体の根本改善を目指しております。冷え性に効果的なツボを刺激して体質改善して行きましょう。鍼灸治療についてご不明点などございましたらお電話ください。 松戸・北松戸・上本郷・馬橋・新松戸、南花島、栄町、八ヶ崎、中和倉エリアの方が来院されています。肩こり、頭痛、自律神経改善、生理痛、PMS、更年期障害。交通事故治療、むち打ち、骨盤調整。2021.01.26【松戸市 更年期障害】改善なら|北松戸まほろば鍼灸院|おすすめ整体・鍼灸
-
松戸市・北松戸で腰痛・脊柱管狭窄症でお悩みの方、「どこにいっても改善しない」「治療に専念したい」患者さん対して徹底的に向き合い施術していきます。 症状に対して、適切な期間、金額、回数を説明して患者様の納得の上に施術していきます北松戸まほろば鍼灸院・接骨院にお任せ下さい。北松戸駅東口徒歩2分。歩行時の腰の痛み、シビレなど松戸市上本郷・南花島・中和倉・八ヶ崎・栄町・馬橋・新松戸エリアから多くの患者さんが来院されております。腰痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛などにも対応しております。2022.09.16【松戸市 脊柱管狭窄症】北松戸まほろば鍼灸接骨院 おすすめ施術
-
松戸市北松戸で交通事故後のむち打ち、むち打ち後遺症、首の痛み、頭頭痛の施術 まほろば接骨院夜間22時まで対応。鍼灸院。北松戸駅東口徒歩2分。夜20時まで診療。時間外診療可能松戸・北松戸・上本郷・馬橋・新松戸 提携病院・弁護士と連携。交通事故治療によるむち打ち、頭痛、腰の痛みはは早期施術が大切になります。接骨院として夜間診療や休日も対応。予約優先の為、待ち時間ゼロ。北松戸駅から徒歩2分。松戸、上本郷、北松戸エリアからご通院させている方が多いです。2020.09.24【松戸市 むち打ち・交通事故治療】北松戸まほろば接骨院
-
松戸市、北松戸、八ヶ崎、馬橋で交通事故によるむち打ちでお困りの方、北松戸まほろば接骨院で交通事故治療できます。無料相談実施中。夜は21時まで受付しております。事故後の首の痛み、腰の痛み、後遺症など対応していきます。提携の整形外科、弁護士紹介しております。北松戸、上本郷、南花島、栄町、中和倉、馬橋、古ヶ崎、八ヶ崎から多くの患者さんが来院されております。交通事故で不安な方はお電話下さい。2022.09.14【松戸市 むち打ち 交通事故治療】北松戸まほろば接骨院
-
松戸市・北松戸で群発性頭痛でお悩みの方、頭痛は多くの人が経験する一般的な症状です。群発性頭痛が頻繁に起こったり、重度だったりすると、日常生活に支障をきたすことがあります。頭痛の原因はさまざまですが、その多くは、筋肉の緊張や血流の悪化が原因です。鍼灸は、これらの原因に対して効果的な治療法です。鍼灸は、細い針で体内の血流を改善し、筋肉の緊張をほぐします。これにより、頭痛の症状を軽減することができます。鍼灸によって、群発性頭痛の頻度を減らします2023.08.09【松戸市 頭痛・偏頭痛専門】北松戸まほろば接骨鍼灸院
-
松戸市、北松戸・馬橋で起立性調節障害はでお悩みの方。北松戸まほろば鍼灸院接骨院お任せ下さい。北松戸駅東口徒歩2分。初回キャンペーン実施中。めまいやふらつき: 立ち上がった瞬間にめまいやふらつきを感じることがあります。意識の消失や失神・体力低下や倦怠感・不安や焦り・めまいなど症状を訴えます。2023.06.27【北松戸 起立性調節障害 まほろば鍼灸院接骨院】鍼灸 おすすめ 松戸市
-
北松戸駅徒歩2分。まほろば接骨鍼灸院。スマホ首・ストレートネックで首こり・頭痛・めまいに悩んでいませんか?実は原因は“首だけ”ではありません。松戸市北松戸の当院が、姿勢・筋肉・神経のつながりから根本改善の考え方を解説します。どこに行っても治らない方へ。予約優先でのご案内。上本郷・馬橋エリアからも多く来院されております。2023.07.06【松戸市 ストレートネック】北松戸まほろば接骨院鍼灸院 おすすめ
-
【北松戸・松戸市で首こりにお悩みの方へ】北松戸駅徒歩2分。まほろば接骨鍼灸院。首こり、肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、自律神経の乱れは首周りの筋肉の緊張や姿勢不良、ストレスが関係している場合があります。北松戸まほろば接骨鍼灸院では、首こりの原因を丁寧に検査し、整体と鍼灸で筋肉・神経・血流・自律神経へ総合的にアプローチします。マッサージで改善しない首こりや病院で異常なしと言われた不調もお気軽にご相談ください。北松戸駅徒歩2分。松戸市で首こり改善を目指す方をサポートしています。2026.06.01【北松戸】慢性的な首こりを根本改善|整体・鍼灸 まほろば接骨鍼灸院
-
北松戸駅徒歩2分。北松戸で頭痛・首コリ、肩こりにお悩みの方へ。薬に頼っても繰り返す頭痛は、首や肩の筋緊張や血流低下、自律神経の乱れが関係している可能性があります。当院では原因となる深部の筋肉や神経に直接アプローチし、その場しのぎではなく根本改善を目指します。慢性的な頭痛や目の奥の痛み、気圧による不調にも対応可能です。初めての方でも安心してご相談ください。早めの対処が改善への近道です。2020.09.24【松戸 頭痛・偏頭痛 】北松戸まほろば接骨鍼灸院
-
松戸市四十肩・五十肩、痛み鍼灸・整体「どこにいっても改善しない」「治療に専念したい」患者さん対して徹底的に向き合い施術していきます。 症状に対して、適切な期間、金額、回数を説明して患者様の納得の上に施術していきます。どこに行っても改善しない痛みお任せ下さい。』 松戸市・北松戸駅東口2分 四十肩・五十肩、肩こりおすすめの施術は鍼灸、整体 鍼灸松戸、北松戸エリアから多くの患者さん来院。四十肩・五十肩・肩こりでお困りの方。 松戸・北松戸・上本郷・馬橋・新松戸・南花島・栄町・中和倉・八ヶ崎から来院。2020.10.22【松戸 四十肩・五十肩】北松戸まほろば鍼灸院接骨院
-
北松戸駅徒歩2分。松戸で頭痛・偏頭痛にお悩みの方へ。薬を飲んでも繰り返す頭痛は、首や肩の筋緊張や血流低下、自律神経の乱れが関係している可能性があります。当院では原因となる深部の筋肉や神経にアプローチし、その場しのぎではなく根本改善を目指します。慢性的な頭痛や目の奥の痛み、気圧による不調にも対応可能です。頭痛のない快適な日常を取り戻したい方はぜひご相談ください。早めの対処が改善への近道です。2021.06.28【松戸市 頭痛・偏頭痛】北松戸まほろば鍼灸院接骨院|おすすめ施術
-
【北松戸 整体・首こり・肩こり・肩甲骨はがし 】どこにいっても改善しない」「治療に専念したい」患者さん対して徹底的に向き合い施術していきます。 症状に対して、適切な期間、金額、回数を説明して患者様の納得の上に施術していきます。ストレッチ初回3900円 北松戸まほろば接骨鍼灸院北松戸院北松戸駅東口徒歩2分 20時まで診療 肩こり・肩甲骨が硬い、痛い、重い、肩甲骨はがしをご希望なら当院へ。 施術者は経験豊富で、高い技術を持っているため、安心して施術に専念していただけます。2020.09.24【松戸 肩甲骨はがし 整体】北松戸まほろば接骨鍼灸院| おすすめの施術
-
北松戸で耳鳴りにお悩みの方へ。キーン・ジーと続く音が気になり、静かな場所や夜になるとつらくなることはありませんか?病院で異常なしと言われても改善しない耳鳴りは、首や肩の筋緊張や血流低下、自律神経の乱れが関係している可能性があります。当院では原因となる深部の筋肉や神経に直接アプローチし、その場しのぎではなく根本改善を目指します。長引く耳鳴りやストレスによる不調にも対応可能です。まずはお気軽にご相談ください。2022.05.26【松戸市 耳鳴り】北松戸ほろば接骨院鍼灸院|おすすめの整体・鍼灸