【松戸市】首こりがなかなか改善しない方へ|マッサージで戻る首こりは根本原因が別にあるかもしれません
まほろば接骨鍼灸
まほろば接骨鍼灸院の近藤代表の写真

 

「首こりだから首を揉む」

それだけでは改善しない人がいます

 

「首がいつも重い」

「マッサージを受けても数日で戻る」

頭痛めまいまで出てきた」

「病院では異常なしと言われた」

 

このようなお悩みはありませんか?

 

 

松戸市・北松戸のまほろば接骨鍼灸院には、首こりでお悩みの方が多く来院されています。

 

その中でも特に多いのが、

『首を治療しているのに良くならない』

というケースです。

 

実際には首だけに原因があるとは限りません。

 

むしろ長年続く首こりほど、身体全体のバランスや自律神経、生活習慣が関係していることが少なくないのです。

 

なぜ首こりは改善しにくいのでしょうか?

首こりは非常に身近な症状です。

しかし改善しない人には共通点があります。

 

それは、

「原因と結果が逆になっている」

ことです。

 

 

多くの方は、

首が硬い

首こりになる

と思っています。

もちろん間違いではありません。

 

しかし実際には、

ストレス

呼吸が浅くなる

自律神経が乱れる

身体が緊張する

首が硬くなる

という流れが起きていることがあります。

 

 

つまり首こりは結果であり、本当の原因は別にある場合があるのです。

 

 

この記事を読むと分かること

この記事では、

✔ 首こりが改善しない本当の理由

✔ 首こりと自律神経の関係

整体鍼灸がなぜ首こりに有効なのか

✔ どんな人が専門施術を受けるべきか

について分かりやすく解説します。

 

首こり改善の鍵は「首以外」にあります

結論からお伝えします。

 

慢性的な首こりを改善するためには、

首だけをみるのではなく身体全体をみること

が重要です。

 

首は身体の中でも非常に負担を受けやすい場所です。

 

しかし首だけが悪者とは限りません。

 

・姿勢

・呼吸

・ストレス

・睡眠

自律神経

こうした問題が積み重なった結果として首こりが現れることがあります。

 

首は「警報機」のようなものです

 

首こりを例えるなら、

首は火災報知器です。

 

火災報知器が鳴ったからといって、

警報機だけを止めても火は消えません。

 

本当に見るべきなのは、

どこで火が起きているかです。

 

首こりも同じです。

 

首の筋肉をほぐすことは大切です。

 

 

しかし、

身体全体の緊張

ストレス

姿勢の乱れ

自律神経の乱れ

が残ったままでは、再び首こりが起こります。

首こりを改善するために見るべき3つのポイント

 

 

① 姿勢の問題

スマホやパソコン作業が続くと頭が前に出ます。

頭の重さは約5kgあります。

ボウリングの球ほどの重さを首だけで支えている状態です。

その結果、

背中

に大きな負担がかかります。

 

 

② 呼吸と自律神経

ストレスが続くと呼吸が浅くなります。

呼吸が浅い状態では交感神経が優位になり、

身体は常に緊張状態になります。

首こり

肩こり

頭痛

不眠

めまい

などの症状が起きやすくなります。

 

 

③ 血流の問題

筋肉が硬くなると血流が悪くなります。

血流が低下すると疲労物質が蓄積し、

首の重だるさや痛みにつながります。

 

 

実際に来院された患者さんの例

40代女性。

デスクワーク中心のお仕事。

長年首こりに悩み、

週1回マッサージへ通っていました。

しかし数日で戻る状態。

さらに頭痛や不眠も出始めました。

当院で確認すると、

首だけでなく、

呼吸の浅さ

猫背姿勢

自律神経の乱れ

が強く見られました。

施術では首だけでなく、

背中

胸郭

骨盤

自律神経のバランス

まで調整。

数回の施術で、

「朝起きた時の首の重さがかなり減った」

と喜んでいただけました。

 

 

あなたはどのタイプですか?

Aタイプ

・首や肩が疲れる
・デスクワークが多い
・姿勢が気になる

このタイプは姿勢改善やセルフケアが重要です。

 

Bタイプ

・首こりに加えて頭痛がある
めまいがある
・眠りが浅い
・ストレスが多い

 

このタイプは自律神経の影響が強く出ている可能性があります。

 

身体全体をみながら施術することが大切です。

 

首こり改善には「その場しのぎ」と「根本改善」の両方が必要です

 

首こりがつらい時は、

まず症状を楽にすることも大切です。

 

しかし本当に必要なのは、

なぜ首こりが起きているのか

を見つけることです。

 

原因が分かれば改善の方向性も見えてきます。

 

松戸市・北松戸で首こりにお悩みの方へ

当院では首だけを見るのではなく、

 

身体全体のバランス

自律神経

呼吸

姿勢

生活習慣

まで確認しながら施術を行っています。

 

「マッサージでは改善しなかった」

頭痛めまいもある」

「病院では異常なしと言われた」

 

そんな方は一度ご相談ください。

 

首こりの本当の原因を一緒に見つけていきましょう。

松戸の接骨院鍼灸院で整体を受けている様子
松戸の接骨院鍼灸院鍼灸治療の様子
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JR常磐線北松戸駅から歩いて約2分

概要

医院名 まほろば接骨院鍼灸
住所 千葉県松戸市上本郷2228高木ビル103
電話番号 047-710-6845
診療時間 平日   9:00 〜 20:00
土曜・祝日 9:00〜17:00
休診日 日曜日
最寄り 北松戸駅2分

アクセス

松戸市・北松戸・上本郷・南花島・中和倉・栄町・馬橋・八ヶ崎・新松戸・松戸新田・みのり台・八柱から多くの方が来院されています。
根本改善を目指すためには、鍼灸整体で継続して施術を受けていただくことが非常に大切です。

Q

A

交通事故による頭痛むち打ちの症状について説明いたします。

頭痛交通事故による衝撃や急激な動きによって、頭部にダメージや筋肉の緊張が生じることがあります。その結果、頭痛が発生することがあります。頭痛は痛みの範囲や程度によって異なり、鈍痛や激しいピリピリした痛みなどが生じる場合もあります。

 

 

むち打ち症】 むち打ち症とは、首や首から背中にかけての筋肉や靭帯にダメージが生じる状態です。交通事故による急激な衝撃や首の無理な動きによって、頚椎の周囲の組織が損傷を受けることがあります。むち打ち症の主な症状としては、首の痛み・こり、肩の痛み・こり、頭痛めまい、吐き気などが挙げられます。

 

 

交通事故による頭痛むち打ち症は、症状の出方や程度によって個人差があります。早期の治療が重要であり、放置すると症状が悪化する可能性があります。当院では経験豊富なスタッフが、的確な診断と適切な治療プランを立案し、あなたの症状に合わせた治療を行います。

 

 

痛みの軽減、炎症の抑制、筋肉の緊張緩和など、鍼灸整体などの施術を通じて、早期の回復を促します。また、リハビリテーションやストレッチなどの運動療法も取り入れ、筋力や柔軟性の回復を支援します。

 

 

交通事故による頭痛むち打ち症でお悩みの方は、早めの治療をおすすめします。私たちの接骨院では、経験豊富なスタッフが的確な診断と効果的な治療を提供し、あなたの回復を全力でサポートいたします。ご予約やお問い合わせはお気軽にどうぞ。

Q

整体の効果を教えて下さい

A

例として腰痛整体の効果について説明します。

①痛みの軽減: 整体施術により、腰部の筋肉や関節の緊張や固さを緩和し、腰痛の症状を軽減することができます。

 

②筋肉のバランス調整: 腰痛は、筋肉のバランスが崩れることが原因の一つです。整体によって筋肉のバランスを整え、正しい姿勢や動き方をサポートします。

 

 

⓷血液循環の改善: 整体施術により、血液の循環が促進されます。血流の改善により、酸素や栄養素の供給が増え、腰部の組織の修復や再生が促進されます。

 

④筋肉の柔軟性向上: 整体によって筋肉の柔軟性が向上し、筋肉の緊張やこりを緩和することができます。柔軟な筋肉は腰部の負担を軽減し、腰痛の改善につながります。

 

骨盤の調整: 腰痛骨盤の歪みや不安定さが関与していることがあります。整体によって骨盤のバランスを調整し、腰部の負担を軽減します。

 

 

整体は個々の状態や原因によって効果は異なりますが、痛みの緩和や筋肉の調整、血液循環の改善など、総合的なアプローチで腰痛の改善を促進する効果が期待されます。ただし、症状や個人の状態に合わせた施術方法やプランニングが重要です。

 

新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸・新松戸

Q

整体鍼灸の違いは何ですか?

A

鍼灸整体は、異なる治療アプローチを持つ代替療法です。

鍼灸は、伝統的な中国医学の一部であり、細い針を特定の経絡(経絡はエネルギーの流れる経路と考えられています)に刺激することで、身体のバランスを整えるとされています。鍼灸は、痛みの軽減、ストレスの緩和、内臓機能の改善などの効果が期待されています。

一方、整体は、筋肉や骨格系にアプローチし、身体のバランスを整えることを目的としています。整体師は、手技によって筋肉や関節の緊張や歪みを緩和し、身体の調和を促すことを目指します。整体は、痛みの軽減、姿勢の改善、筋肉のバランス調整などに効果があります。

主な違いは、鍼灸が針を刺激することでエネルギーの流れを調整するのに対し、整体は手技による身体のアプローチでバランスを整える点です。また、鍼灸は特に経絡やツボに重点を置きますが、整体は筋肉や関節の状態を整えることに焦点を当てます。

どちらの治療法を選ぶかは個人の好みや症状によります。当院ではカウンセリングをして患者様に合わせた施術を提案いたします。
 

Q

保険証はつかえますか?

A

利用できます。

初診は3割負担の方で1,600円

2回目以降は600円〜800円になります。

 

Q

どのような服装で来院すればいいのですか

A

 

普段着で来院してください。

施術着をご用意させて頂いておりますのでご安心下さい。

Q

どれくらいの頻度で通えばいいのですか

A

<治療の時>

カウンセリング時にお身体の状態を見て治療計画を説明します。

生活状況にあわせて計画を立てますのでご安心下さい。

治療開始時は週に2回〜3回来院していただくことおすすめします。

 

Q

1回でも効果がありますか

A

個人差はありますがその場での効果があります。筋肉やツボを刺激することで

変化が実感できます。1回の施術なので持続性が短いですので定期的に施術することで体の歪みや痛みの緩和に繋がります。

 

Q

鍼は痛くないですか?

A

鍼の太さは髪の毛ぐらいですので痛みを感じることは少ないですのでご安心下さい。

Q

駐車場はありますか?

A

専用駐車場はありません。近隣のコインパーキングをご利用ください。

Q

駅から近いですか?

A

北松戸駅から徒歩2分になります。

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