松戸市北松戸「まほろば接骨鍼灸院」腰痛・頭痛｜整体・鍼灸

筋筋膜性腰痛症腰痛

腰痛のある人の７～８割は筋・筋膜性腰痛になります。

筋・筋膜性腰痛は鍼灸治療の適応症の中でも最も効果のある疾患の一つです。

過度の運動や長時間同じ姿勢を続けていると、筋肉の疲労や緊張が生じ、筋肉の中を走行している血管が圧迫され血液循環の滞りが起きます。血液循環の滞りが生じますと、筋肉に老廃物などの痛みの素となる物質がたまり痛みが現れます。このような状態で筋肉が運動を行えば、筋繊維はすぐに傷つき痛みが起こります。そのため痛みが慢性的になり、筋肉の緊張がさらに強くなり、より大きなトリガーポイントが出来るというような悪循環となります。

当院の治療法

筋・筋膜性腰痛の原因になっている筋肉に手技療法、鍼を使って直接刺激をします。鍼で患部を刺激することで、大きな筋の緊張が改善（筋肉が緩む）を得ることが出来、また血液循環が改善し発痛物質が流れていきます。

腸腰筋、腰方形筋、大殿筋などにアプローチしていきます。

腰部椎間関節性腰痛

主に加齢による腰椎周辺の軟部組織（筋肉、靭帯、軟骨）の変性変化になります。

椎間関節は背骨にかかる圧力に関節が負けないよう、関節の周りを関節という袋で包み、さらに靭帯という強靭なバンドのようなもので補強されています。

①急性椎間関節性腰痛（ギックリ腰）

上記のように、もともと体重の30％の圧力がかかる関節なのですが、腰を強くひねったり、重いものを勢いよく持ち上げようとすると、急激に関節にかかる圧力が増し、関節包、靭帯が引き延ばされて捻挫を起こし、炎症が起きて激しい痛みを起こします。

②慢性椎間関節性腰痛

上記のように、体重の30％の圧力がかかる関節なのですが、体重の70％の圧力を吸収するとされている椎間板という軟骨は、年齢とともに水分含有率が減り、形が徐々に変形していきます。椎間板の変形が進むと本来椎間関節にかかる圧力は30％でしたが、その比率が増え、関節にかかる負担が増し、軟骨が擦れ合って痛みを起こします。

当院の治療法

患者様の腰を触診していくと、椎間関節部に椎間関節性腰痛特有の塊を触ることができます。患者様はその部分を押されると、「そこが痛みの元だ！」と感じるところです。

実はこの椎間関節部を的確に触診し捉えることはとても高度な技術を要します。私は今まで経験で椎間関節性腰痛の患者様を診てきました、痛みの原因となっている椎間関節部を的確にとらえることができます。

長年治療をしていると、ぎっくり腰の依頼が多く、椎間関節性腰痛の鍼灸治療は私の最も得意な疾患でもあります。

具体的な治療法として痛みの原因となっている椎間関節部にピンポイントで鍼でアプローチしていきます。患部を治療することにより、椎間関節の消炎、鎮痛、血行改善により早期の症状緩和へとつながります。椎間関節の痛みをかばうために腰の筋肉、殿部の筋肉も筋緊張を起こしている事もあり、それらの筋の緊張緩和に治療をおこなう事もあります。

仙腸関節とは、骨盤を形成する骨のうち、仙骨と腸骨との接合する部分の関節です。基本的にはこの関節は、靭帯という強靭なゴムバンドで固定されていて、あまり動きのない関節です。

妊娠や出産時において中腰姿勢で腰を捻ったり、中腰姿勢で急に動いたりすると、関節が可動域以上にズレてしまい、ズレた状態のまま固まってしまい痛みを発します。この状態が仙腸関節の捻挫です。

当院の治療法

仙腸関節捻挫の治療は仙骨と腸骨の隙間にアプローチして関節包や靭帯を緩め、炎症をおさめていきます。そして仙腸関節のズレを補正しすてば痛みは消失ていきます。

20歳以下の成長期の若者、特に10～14歳の子どもに多く見られる疾患です。

激しい運動などで腰椎に負荷がかかると、椎間関節にヒビが入ったり、骨折して前後に離れてしまうことがあります。この状態を腰椎分離症といいます。（一種の疲労骨折）
スポーツをする青少年に多いのは、骨や筋肉がまだ成長過程でしっかり出来上がっておらず、運動のしすぎによる負荷で疲労骨折をしやすいためです。また、分離したことで椎骨が前の方にズレてしまうことがあり、この状態を腰椎分離すべり症といいます。

腰椎分離症の状態を放置しておくと、10～20％の割合で分離すべり症に進んでしまうといわれます。骨折が椎弓の片側だけならあまり問題はありませんが、両側に起こるとすべりやすくなります。

椎間関節が疲労骨折すると椎骨同士を連結する力が弱まり、腰の骨が不安定になります。その結果、椎間板や筋肉、靭帯などの周囲の組織や神経に負担や刺激がかかって腰に痛みが生じます。腰椎分離すべり症でズレた椎骨が、坐骨神経につながる神経根を圧迫すると、お尻や足の外側にそってしびれや痛みが生じることもあります（坐骨神経痛）。

※坐骨神経痛が見られる場合は、腰椎分離症・すべり症が原因で「腰椎椎間板ヘルニア」や「腰部脊柱管狭窄症」を併発している可能性もあります

当院の治療法

腰椎分離症、すべり症は前かがみや背中を後ろに反らすと違和感があり、レントゲンの結果、すべり症、分離症と診断され、コルセットや腰ベルトを装着して来院されるのです。

そして、患者様にはある共通点があり、体が硬い、筋肉が硬いということです。実はすべり症、分離症の痛みは、硬直した筋肉が痛みを発生させているのです。この硬直した筋肉を柔らかくすることで、当面の痛みや違和感を改善します。滑りだした腰椎や脊椎を、柔軟な筋肉が吸収してしまい、痛みや違和感が発生しないのです。

当院では腰椎分離症の方は、分離している椎体周囲の筋肉を柔軟にする鍼などの施術を実施します。

自分の症状に対して

諦めかけていませんか？

院長の近藤です。

これまで5万人以上の施術経験のある院長がが丁寧なカウンセリングと高い技術を駆使したオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。

みなさん、「私は肩こり持ちだから」「お医者さんに特に異常はないと言われた」「体質・加齢と言われた」などと、症状の改善を諦めていませんか？

また、症状があることで好きなことや、やりたい事ができなかったり、仕事に集中できなかったり、気分良く毎日を過ごしたりすることができなかったりしていませんか？

症状があることで、何かを我慢したり、仕事や趣味・家事が思うようにできなかったり、毎日憂鬱になってしまったり、あなたが自分らしく笑顔で過ごせなかったりすると心身ともに辛いですよね。

当院にはそういった方々が多くご来院されています。

また、私自身も

そういった思いをしてきました

私自身も、

「腰が痛い。」

「緊張するとお腹を下してしまう…。」

「漠然とした不安を感じる。」

と悩み、ストレスでしたし、人生の質を落としてしまっている時期がありました。

そういったことを経験し、当院では、「症状やお悩みを改善し、人生の質をよくする」ということをあなたと一緒に目指す空間でありたいと考えています。

体と心を整え、

健康で豊かに過ごして頂きたい。

施術あなたが症状によって苦痛を感じ、ストレスになったり、仕事や家事に集中できなかったり、あなたが笑顔で過ごせない状態が続いていると、あなたの人生の中の貴重な時間が、あなたらしく過ごせていないと考えています。

もし、あなたが「症状を改善し、悩みから解消されたい」と考えているなら、当院がサポートをし、あなたの心や体を整えることで、人生の質をよくするサポートができると思ってます。

だから、今の症状を改善することを諦めないでください！

原因を特定して、それに対して適切な施術を行えば、必ず症状は良くなります！

お身体の事は一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。